寝起きでいきなりアイデアを出す夜のルーティーン

社畜にならない創造性【エッセンス】
  • ぶっとんだアイデアを出したい
  • アクセスが集まるユニークなものをつくりたい
  • 朝のやる気を高めたい

という方にオススメ。

 

今回は朝からぶっとんだアイデアが湧き出てる科学メソッドを解説します。

「ひらめいた!!」という快感でドーパミンがドバドバ出てやる気がみなぎることでしょう。

 

朝にドーパミンを出すことでトップギアをかける

やる気に関連するのはドーパミンというホルモンです。

「思いついた!」「ひらめいた」というアイデアをひらめく体験(アハ体験)にはドーパミンを出す効果があると言われています。

 

つまり、朝にアハ体験できれば1日中やる気がみなぎりまくること間違いなしです。

朝はアイデア脳になっている

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