「不登校が恥」という意識は捨てよう

不登校の科学的解決法

恥の感情はマイナスにしかならない

「恥」という感情は行動を改善するのにまったく役に立たず、むしろ逆効果であるということが分かっています。

 

恥の感情についてアルコール依存者を対象にした実験があるので見てみましょう。

  • 被験者であるアルコール依存者に行動の反省を促す実験。
  • 被験者に「最後に飲まない誓いを破ってアルコールを飲んだときどういった気持ちだったか」などの質問を行う
  • 結果、質問の最中に恥の意識が見られた被験者ほど、その後のアルコール摂取量が増えていた

一般的なイメージで言うと、恥の感情を味わえば反省して行動が改善されそうな気がしますが、そうはならなかったということです。

理由としては恥を感じることによって、不安や孤独感が増し、現実逃避(この実験ではアルコール摂取)が増えてしまったと考えられます。

 

つまり、恥の感情には行動を改善する効果はないわけです。「不登校であるのは恥ずかしい」という意識をいくら持っても「だから学校に行けるように努力しよう」というところには結びつきにくいのです。

 

【親の心トレ】人格否定をしていませんか?

人格否定は子どもの恥の感情を増幅させてしまいます

 

親の役目は学校に行けない子どもの人格を否定することではなく、行動に対する建設的な反省を促すことです。

人格否定は意外とやってしまいがちです。例えば、「根性がない」「性格が暗いから」「子育てを間違えてしまった」「親として恥ずかしいから学校に行ってくれ」…などの発言は子どもに恥の意識を生じさせるだけです。

「根性がない」と言われても、子どもは具体的な解決策が分かりません。

 

代わりに心トレでは「人見知りしてしまうならこうするべき」「メンタルを保つにはこうするべき」と冷静に情報を与えることを徹底しています。

心トレを一緒に読んでいただければ具体的な対策や行動が分かってくると思います。

 

不登校は開き直ってしまおう!回り道して得られるものもある

「自分は不登校だから恥ずかしい」とか「情けない子どもを持ってお母さんにとっては恥だろうな」という感情を保つ必要はありません。

恥を感じてしまったときには不登校である自分を受け入れて、開き直ってしまいましょう。

 

 

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