不登校の科学的解決法

不登校の科学的解決法

「気づいたらぼーっとしている」の原因はこれだ!ホームスクーリングを加速させる環境づくり

「家では誘惑が多くてなかなか集中することができない」 「気づいたらぼーっとしていることが多い」 学校では周りのみんなが集中して勉強をしていますが、家で一人で勉強するのはなかなか骨の折れる作業です。 しかし集中できる環境を整えれば、...
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芸能人の自殺報道で自殺が増える!?「ウェルテル効果」を回避する前頭葉トレーニング

自殺を見ると自殺したくなる心理「ウェルテル効果」 芸能人の自殺が相づく事態が話題になっています。これは他人事ではありません。 というのも自殺報道が増えることによって、自殺の件数が増えるという心理効果があるからです。(「ウェルテル効果...
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「不登校が恥」という意識は捨てよう

恥の感情はマイナスにしかならない 「恥」という感情は行動を改善するのにまったく役に立たず、むしろ逆効果であるということが分かっています。 恥の感情についてアルコール依存者を対象にした実験があるので見てみましょう。 被験者であ...
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ダラダラと反省するのは逆効果?心配事は先延ばししよう

心配をスケジュールに入れよう ついつい悩んでしまうという方にオススメのテクニックは、心配を先延ばしすることです。 やり方は簡単。まず悩む時間をスケジュールに組み込んでおきます。例えば、「夕方の16:00になったら将来のことを考えるよ...
不登校の科学的解決法

不登校の子どもにさせるべき科学的に効果のある「お手伝い」

「不登校の子どもが学校に行こうとしない」「無理やり連れて行くのも気が引ける」 学校に行こうとしない子どもを無理やり連れて行ったり、毎日怒鳴ったりするのは明らかに逆効果です。だからといって家に放っておいても解決にはつながりません。 そこで...
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引きこもりは金で解決できるかも!?

お金を上げたらうつ状態が改善した研究 なんとお金をあげることによって精神衛生が向上するとか。 スウェーデンのユンクフィストという研究者による実験を見てみましょう。 精神を病んでいる人たちに毎月50ユーロ(約6500円)のお金...
不登校の科学的解決法

親ができる最高の心理療法とは。

食事によってメンタルを大きく改善 不登校の子どもに対して親ができることは、「自分の子育ては間違っていたんだろうか?」と悩むことではありません。今できることを考えることです。 特にオススメしたいのが食生活の改善です。ここまで心理療法の...
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高卒認定試験を受けると将来の年収が下がる!?

不登校で学校に行けないけど、高卒はとっておきたい そんな不登校の高校生に対する救済処置として高卒認定試験があります。高卒認定試験とはその名の通り、高校卒業レベルの課程を習得したことを証明する試験です。 高認試験に合格すると、高校での...
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【職業適性の心理学】仕事選びで意見が合わないとき

自分がやりたい仕事と親がやらせたい仕事が合わない 親の価値観を押し付けられている 自分の決断に自信が持てない 今回は親と将来の職業のことでぶつかっている方に、職業適性の心理学についてお話します。 仕事の適性は意味が...