誘惑に負けない目標達成コースゲーム化で先延ばしも防げるよん この記事はこんな方にオススメ やらないといけないことをついつい先延ばししてしまう 最初は楽しかったタスクもすぐに飽きてしまう 今回は、面倒な作業をゲームだと捉え直すと成功しやすくなるぜ~というお話です。 「ゲーム化」で先延ばしが減る!? 先...2020.06.27誘惑に負けない目標達成コースクリエイティブな働き方コース
未分類【アイテム】低GI朝食・ナッツ 今回は集中力を高めるパワーアップアイテムをご紹介します。 今回は集中力をうまく発揮するために必要な食事についてです。 集中力を高める朝食 脳が集中力を発揮するために必要な栄養素は、ブドウ糖・ビタミン・ミネラル・リン脂質・アミノ酸・脂肪酸の6...2020.06.27未分類