完璧主義から脱出コース「読書してたら眠たくなる…」はなぜ起こる?眠れなくなるぐらいハマる読書術 「読書をしていたら眠たくなる…」 という方へ。 今回は面白くて眠れなくなる本の選び方や読書術をご紹介します。 眠たくなる理由1.難易度が高すぎるから 眠たくなるのは難易度が高すぎるからです。というのも、人間は集中しようとするときにノルアドレ...2020.07.23完璧主義から脱出コース