メンタル強化

メンタル強化

エニアグラムのすべて!9タイプの特徴を具体的に解説

「自分のことがわからない」   日本人は周りの人に気を遣いすぎて自分のことを忘れがちです。   今回はエニアグラムという性格学について解説します。 エニアグラムとは人間の性格を9タイプに分ける考え方です。   エニアグ...
メンタル強化

自分が嫌いでもいい!自己嫌悪を乗り越えるたった1つの方法

  自分のことが嫌いでもいい!   これが自分嫌いを直すための真理です。   「自分に自信が持てない」 「自分のこんなところが好きになれない」   そう思う方も多いでしょう。   ですが、僕は「自信をもて!」などと言うつ...
メンタル強化

学校で気が弱い人が強気になるための実践メンタル術

  「学校ではいつも萎縮してしまう」 「いつも面倒な役割は自分に押し付けられる」   そんなあなたは「学校での立場が低い人」です。 そんな人達に、学校での立場が上になる人の法則をお教えしましょう。   それは強気に自己主張がで...
メンタル強化

【受験生必見】集中力をグっとあげる3つの工夫

  「集中力が続かない…」 誰もが思い悩む問題ですよね。   そこで今回は、学生のために集中力を少しの工夫で底上げする方法を解説します。   集中力を研ぎ澄まして、課題をスラスラと終わらせましょう。     耳栓で勉強モー...
メンタル強化

自己暗示で「なりたい!」を成功させる3つの方法

「天才は変な人だ」 なんとなくこんなイメージを持っている方もいらっしゃるのではないでしょうか? しかし、天才にたまたま変な人が多いのかというと少し違います。 才能を見つけ成功している人は、自己暗示と成功体験によってなりふり構わ...