2021-05-20

1食だけ抜くプチ断食に取り組もう 断食をして空腹状態をつくることによって、様々なメリットがあります。 老化や万病の原因となる「活性酸素」を抑えることができる 糖尿病を防ぐ効果がある 胃腸を休ませ働きを活性化する。肌をキレイにする 古いミトコ...