2022-01-15

料理の科学

意外と知らない?魚が脳に良いと言われるのはなぜ?

今回はDHA・EPAが脳にいい理由って何なの?というお話です。 DHAが脳にいい理由 基本知識として、DHAはオメガ3脂肪酸と呼ばれる脂肪です。オメガ3脂肪酸にはいくつかの種類があります。 DHA EPA アルファリ...

あららららら

あああかかかささ

 

popupだよ。

tigerだよ。