2022-06-26

誘惑に負けない目標達成コース

シェフィールド大学らが分析!あらゆる習慣化に有効なテクニックとは?

この記事はこんな方にオススメ 禁煙、ダイエット、運動の習慣…など新しい習慣を続けたい 長期的なスキル習得のための長期的な勉強を続けたい 意思力を発揮したい 今回は記録しまくることで習慣化が成功しやすいぜ...

あららららら

あああかかかささ

 

popupだよ。

tigerだよ。