2023-01-12

ヘルスポイント

しっとり合理的に仕上げるスパイス鶏むね肉

この記事はこんな方にオススメ 健康的な方法でタンパク質を摂取したい 器材はないけど低温調理に挑戦してみたい 以前に鶏むね肉を蒸し器で調理する方法を解説しましたが、より手軽に作る「真空調理」をご紹介します。 ...
探究力

脚トレでエピソード記憶が1.5倍アップする!?

この記事はこんな方にオススメ 話をうまくまとめられるようになりたい 歴史や生物などの 暗記科目を学習したい 単純な記憶をするのが苦手だがうまく覚える方法はないの? 今回は、脚のトレーニングを50回やることでエピ...

あららららら

あああかかかささ

 

popupだよ。

tigerだよ。