レシピ【レシピ】耐熱容器の中で混ぜるだけの簡単フリッタータ 余っている野菜で・洗い物1つで・寝ぼけてても作れる！なんちゃってフリッタータ フリッタータとはイタリアの卵料理のことです。フライパンやオープンなどに溶いた卵と野菜と一緒に焼くだけのシンプルな料理です。 オムレツや卵焼きのように包んだりす...2023.09.15レシピ
探究力40分のウォーキングが認知機能の衰えを改善する！ この記事はこんな方にオススメ 高齢になってもう頭の回転を落としたくない 認知症を予防したい 作業をしている時に効率を上げたい 今回は、歩きながらお仕事をして認知機能を改善していこうというお話です。 ...2023.09.15探究力
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