忍耐力

隠遁者の集中術

【先延ばし予防】2.6倍行動しやすくなる「ピリオダイゼーション」とは?

この記事はこんな方にオススメ 習慣を行動に移すことができない 時間がなくてやろうと思っていることに着手できない 「まとまった時間ができたらやろう」と考えて、いつまで経ってもやらないことが多い 今回は先延ばし...
隠遁者の集中術

溜まっているTodoリストを一網打尽。本能で動く速攻テク

この記事はこんな方にオススメ Todoリストに雑用がたまるばかり 「運動しなきゃな」と思っているけど実践に移せない 勉強に手をつけるまでが大変 今回は行動力を高める科学的な方法をご紹介します。 2パターン...
隠遁者の集中術

【耳が痛い】大学生になってから勉強する気が起きなくなる心理学的理由

この記事はこんな方にオススメ 受験生のときはめっちゃ勉強していたのに大学生になってから勉強しなくなった 「勉強は受験のためにするものだ!」と教えられてきた 今回は受験のためだけの勉強をしている人はちょっと注意だよ~...
隠遁者の集中術

「頭がいい人を憑依させるとテストの成績が上がる」というザルツブルク大学の研究

この記事はこんな方にオススメ 独学してるけどたまに一人で戦うのが心細くなる もっと集中力を高めたい 今回は集中力を高めるちょっと特殊な方法をご紹介します。 勉強前に大学教授を憑依させる 今回のテクニックの肝...
隠遁者の集中術

【行動分析】意志力は問題じゃない!?新しいことが習慣化しない3つの理由

この記事はこんな方にオススメ 英語学習や読書などの新しい習慣を身につけたい でもまとまった時間がとれない… 誘惑に負けて挫折しがち 今回は忙しい方でも実践できる新しい習慣の身につけ方について解説します。 ターゲット行動...
隠遁者の集中術

美容のためだけじゃない!?ビジネスマンこそ気をつけたい腸内環境

この記事はこんな方にオススメ 腸内環境?自分は美容とかに興味がないから。 そういえば最近疲れやすいな 今回は腸内環境についてのお話をします。腸やお通じといったトピックは美容意識の高い女性だけのものだと思っていません...

あららららら

あああかかかささ

 

popupだよ。

tigerだよ。