2023-12-03

笑顔だとストレスにならない！ 今回は、普段から笑顔でいることを意識するとストレスが減るかもしれないぜ～というお話です。 根拠となる研究 カンザス大学の研究によると、笑顔の表情だと受けるストレスが軽減するという結果が示されています。 介入 被...