2023-12-03

精神力

ストレス度合いを軽減する日々の習慣とは?

笑顔だとストレスにならない! 今回は、普段から笑顔でいることを意識するとストレスが減るかもしれないぜ~というお話です。 根拠となる研究 カンザス大学の研究によると、笑顔の表情だと受けるストレスが軽減するという結果が示されています。 介入 被...

ららららら

あららららら

あああかかかささ

 

popupだよ。

tigerだよ。