探究力

勉強前後の10分で劇的に単語を覚えやすくなる方法

この記事はこんな方にオススメ英語学習などで新しい単語をすぐに覚えられるようになりたい暗記系の科目でキーワードをしっかりと覚えたい今回は、運動→勉強→運動のサイクルを組むことによって単語を覚えやすくなるぜ～...

【英語学習】「コーパス」を使えば語彙や文法が鍛えられる！

この記事はこんな方にオススメナチュラルな英語を使えるようになりたい語彙力や文法を強化したい辞書で単語を調べれば意味は分かるけど、実際に表現をしたいときどの単語を使うべきか分からない今回は、コーパスを...

週1回食べるだけで海馬が4.3%大きくなる食材

この記事はこんな方にオススメ年をとってから記憶が低下するのではないかと心配記憶力や頭の回転を維持したい歳をとっているから今頃あがいても脳機能は改善しないのでは？今回は、焼き魚を食べるのはやっぱ...

創造的エクササイズを実践しよう

この記事はこんな方にオススメ同じ方法で練習を繰り返すのが苦手ピアノやギターなどのクリエイティブな分野で技術を上達させたい今回は、練習方法をクリエイティブに考えていこうぜ～というお話です。独創的に...

脚トレでエピソード記憶が1.5倍アップする！？

この記事はこんな方にオススメ話をうまくまとめられるようになりたい歴史や生物などの暗記科目を学習したい単純な記憶をするのが苦手だがうまく覚える方法はないの？今回は、脚のトレーニングを50回やることでエピ...

【実践編】スラスラ説明できる知識が身につく！戦略的ノート術の質問集

この記事はこんな方にオススメノートをきれいにまとめているが時間が経つと思い出すのが難しくなってくる知識を記憶したはずなのに人に説明しようとすると言葉が出てこないことが多い学んだことを人に向けて説明しないといけな...

シャワーより効果的！半日間発想力を高め続けるリラックス法

この記事はこんな方にオススメ究極のリラックスを味わいたい「シャワーを浴びている時に発想力が高まる」と言うけど本当なの？知的生産性を高める生活について知りたい今回は、ミストサウナを活用することによって...

ブレインストーミングを超えるGoogle式クレイジー8の実践法

この記事はこんな方にオススメブレインストーミングをやってみたけどメンバーが萎縮して議論が盛り上がらない一人でも独創的なアイデアを出す方法を知りたい以前の記事では、実はブレインストーミングは非効率的...

AnkiDroidを合理的にカスタマイズする

この記事はこんな方にオススメ AnkiDroidを活用しているがノーおトが増えるごとに復習が追いついていないきちんと学習しているのに忘れていることが多いもっとアプリを使いこなしたい今回は、Ank...

人生を好転させる IQ より大事な要素とは

この記事はこんな方にオススメお金を無駄遣いしてしまうことが多い信頼できない情報に惑わされて損をしたことがある信頼できる情報リサーチの方法を具体的に知りたい今回は、人生のトラブルに巻き込まれないた...

論述問題でも対応できる勉強の仕方

この記事はこんな方にオススメキーワードだけを覚える短答式の問題は得意だが自由記述が苦手スラスラ説明できるぐらいの知識を手に入れたい何度復習しても忘れやすい。記憶に残りやすいインプットの仕方はないだろうか ...

最速でアイデアを生み出す方法

今回は、以前紹介したインキュベーションというアイデア創出のテクニックをより実践的な内容になります。インキュベーションの記事では、徹底的に考えた後にあえてテーマから離れて休むことによって閃きを得やすくなるという内容をお話ししました。 ...

最近少し改善したRPP式コーネル式ノートの使い方

以前の記事で「コーネルノート」という手法を使うと知識の定着度や応用力が上がるぜ～というお話をしました。結構詳しくノートの使い方のアイデアをまとめたのですが、最近修正してさらに効率をアップさせたので、まとめ直しておきます。 ...

創造性を飛躍させるサボるテクニック

この記事はこんな方にオススメアイデアを考えたいアイデアを効率よく寝かせるための習慣を試したい今回は、インキュベーションを活用することによって創造性を発揮できるぜ～というお話です。インキュベーションとは...

多読は英語習得に使えるのか？

この記事はこんな方にオススメリーディング・リスニングなど英語全般の能力を高めたい英語の長文を読むのに時間がかかる今回は、多読とシャドーイングを合わせることによって効率的に英語が身につくぜ～というお話です。 ...

たった10分間で集中力を回復させるテクニック

この記事はこんな方にオススメ仕事中に集中力が落ちるとなかなか元に戻すことができない疲れた時にはコーヒーを飲んで何とか頑張っている今回は、長時間頭を使った後効果的にリフレッシュさせるには運動がいいぜ～いというお...

「集中できない…」と責めることが集中力を落とす！

この記事はこんな方にオススメ仕事や勉強に集中できない自分は嫌になってしまう「なぜ集中できない？」「自制心のない自分はダメだ」などと考えてしまい、余計に気が散ってしまう読書を楽しみたいが、完璧主義になってしまい苦...