この記事はこんな方にオススメ
- 複数の仕事を同時に進めると満足感があるのでクセになっている
- マルチタスクしないために雑用などを思いついたらすぐに書き出しておけるアプリが知りたい
マルチタスクで生産性は下がる！
マルチタスクとは、複数の作業を同時に取り組むことです。例えば、以下のようなものが挙げられます。
- 音楽を聞きながら勉強する
- 食事をしながら動画を見る
- 動画を視聴しながら作業を行う
- 別の考えごとをしながら仕事や勉強をする
- パソコンで複数のタブを同時に開いて一度に多くの情報を処理する
マルチタスクはやっているときは充実感がありますが、実際には生産性を下げる結果になってしまいます。「マルチタスクをしている人は有能感があってカッコいい！」という感覚は間違っているので、いち早くシングルタスカーになりましょう。
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