完璧主義

精神力

SNSで無意識にやっている自己呈示があなたを疲れさせている理由

2024年のノルウェー公衆衛生研究所の研究によると、自己呈示の行動は完璧主義の考え方を強めてしまい、摂食障害にもつながることが示唆されています。「自己呈示」とは、自分にとって望ましい印象を与えようとして意図的に振る舞うことです。