ヘルスポイント寒さにさらされることによって長生きできる 長生きホルモンが20%上昇する この記事はこんな方にオススメ アンチエイジングに取り組みたい 生活習慣病を予防したい 最近冷え込んできましたが、今回は寒さを活用したクエストを紹介します。寒い部屋で過ごすことによって長生きホルモンが活性化するぜ~というお話です。 寒さに耐え...2022.11.11ヘルスポイント未分類