誘惑に負けない目標達成コース【脳を騙す習慣術】「どうしていつもこうなんだ…」レベルで変えられない悪習慣を変える
罪悪感を感じるほどやめられなくなる！？ 自分が習慣にしたいことをそっちのけで、誘惑に負けてしまったときには罪悪感を感じます。 例えば、スキル獲得のための勉強をしようと思っていたのについついテレビを見てしまった」というケースで考えてみましょう...
ららららら
あららららら
、
あああかかかささ
popupだよ。
tigerだよ。
ららららら
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