ヘルスポイントがん・心臓病のリスクが14％下がる「アブラナ科野菜」の食べ方 アブラナ科の野菜は ampk を活性化させやすく、約9万人の日本人を 17年間追跡した大規模な研究でも、アブラナ科の野菜をよく食べる人ほどガンや心臓病のリスクが14%低下するという結果が示されています。 具体的に、よくスーパーに売...2023.03.08ヘルスポイント
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