2024-01-04

5分間のダンスでストレスや疲労が解消！？ ストレスを感じているときにはダンスをしてみるといいかもしれません。 根拠となる研究 ヨーク大学のキャンピオンとシェフィールド大学のレヴィタの研究によると、5分間ダンスをすることでストレスや疲労の解消...