2025-03-09

「運動習慣が身につかないのは、性格のせいかもしれない？」 こんな疑問を抱いたことはありませんか？実は、性格と身体的な活動量には密接な関係があることが、過去の研究によって明らかになっています。   外向的・勤勉な人はよく運動するが、メンタルが...