2025-06-10

精神力

「まじめ=うつ病になりやすい」は誤解?11万人のデータが示した「うつと性格」のつながり

2015年に発表されたヘルシンキ大学などの大規模な研究では、計画的でコツコツ努力できるまじめな人は、むしろうつ病にかかりにくいことがかかっています。問題はまじめさではなく不安に引っ張られすぎる性格なのです。