この記事はこんな方にオススメ
- ケチでお金に執着しがち
- 家事に時間をとられて自分の時間がなくなることが多い
- 少しでも安い値段を求めてスーパーをはしごすることがある
今回は、お金をケチるよりも時間をケチる方が幸福度が高くなるぜ～というお話です。
お金で時間を買おう
自由な時間を確保するために家事を効率化するアイテムを買うのは賢明なことです。
根拠となる研究
ブリティッシュコロンビア大学の研究によると、お金よりも時間を重視する価値観を持っている人の方が幸福度が高いということが示されています。
実験の介入
卒業間近の学生たちを被験者として、以下のような文章にどれぐらい同意できるかを調べた。
- は労働時間が少なくても低収入ならば、働く時間が多くても高収入の方を選ぶ
- ティナは時間を確保できるなら収入も犠牲にする
※これらの文章は被験者がお金と時間をどれぐらい重視するかが炙り出されるようになっている。
その後、被験者たちの2年間を追跡し幸福度や満足度を調査する。
実験の結果
お金よりも時間を重視する価値観を持っている学生の方が幸福度が高く、自分の進路やキャリアに対する満足度も高い傾向があった
実験の考察
お金は求め出したらキリがないし、使ってしまえばなくなるのに対し、時間は新しいことにチャレンジしたり直接的に幸福度に関わってくるからだと考えられます。
【今日のクエスト】時間を買うアイテムをゲットしよう
ステップ1：生活のなかで時間を取られている行動をピックアップしよう
例：
- 草刈りの時間
- 掃除の時間
- 料理をする時間
- 食器洗いの時間
ステップ2：ステップ1で取り上げた 行動を短時間で行うためのアイテムを検討する
例：
- 防草シートを買って草が生えないようにする
- ルンバを買って 自動で掃除してもらう
- 低温調理器を買って料理を効率化する
【獲得経験値】
☑️自分が奪われている時間を効率化するためのアイデアを一つ試した
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