完璧主義から脱出コース【時間を増やさない時間術】もはや心理学で時を操ることができる件 「いつも時間がない感じがする」 「忙しくて充実感がない」 という方へ。 今回は時間感覚を豊かにする心理学についてです。 時間が豊かになるメリット 目標に沿った行動、自己投資が増える(忍耐力アップ!) 健康的になる(健康力アップ!) ストレス...2020.06.08完璧主義から脱出コース
陰キャのためのメンタルアップコース「なんとなく面倒くさい…」ADHDのやる気を高める6つの方法 ADHD の三つの特性 不注意で集中力が持続しない 物をよくなくしたりケアレスミスをしたり一つのことに集中力が続かなかったりなど注意力の欠如を見られます。 衝動性 考えずに行動してしまう、じっと話を聞くことができない、思ったことをすぐに口に...2020.06.08陰キャのためのメンタルアップコース