陰キャのためのメンタルアップコース【もう挫折しない】デジタルデトックスの作戦を立てよう この記事はこんな方にオススメ スマホに時間を取られることが多い デジタルデトックスに挑戦したかったけどなかなか続かなかった 今回は 1日の中でスマホを使う時間をできるだけ減らしていこうぜ~という話をします。 デジタルデトックスの基礎知識 ま...2021.12.09陰キャのためのメンタルアップコース