2021-05-17

糖尿病とは？ 糖尿病には「1型糖尿病」と「2型糖尿病」の2種類があります。 1型糖尿病は遺伝の要素が強く、若い人に多く見られます。 対して2型糖尿病は日々の生活習慣(高糖質な食事や運動不足)によって起きてしまうものです。年をとってから発症す...

普通に食べても糖質過多になってしまう現代の食事 現代の食事では、コンビニに行ったらすぐにおにぎりやカップ麺、スイーツなどを買うことができます。時間がないときには炭水化物を食べるのが便利ですが、炭水化物に偏った食事によって糖質の摂り過ぎになっ...