2026-03

意志力

「将来のため」はNG!業績が2倍になる「仕事のやりがい」の作り方

2008年にノースカロライナ大学チャペルヒル校の研究者が発表した論文によると、自分の仕事がどんな意義があるのかについて考えることで、仕事のパフォーマンスが高まることがわかっています。
知的生産

デジタル性健忘?知ったことか!デジタルを「第2の脳」にする知識術

2011年にコロンビア大学などの研究者たちが発表した論文によると、「情報がデジタルに残る」と思うだけで記憶が落ちることが示されています。
意志力

娯楽に流される人必見!賢い選択の確率が1.4倍上がる計画の立て方

1999年のリーズ大学ビジネススクールなどの研究者たちが発表した論文によると、一度に選択をした方が長期的な利益を考慮した選択ができることが示されています。
調和力

年収の多さと同じぐらい影響!?幸せを感じやすい人のお金の使い方

2008年にブリティッシュコロンビア大学などの研究者たちが発表した論文によると、他人にお金を使った方が幸福度が高まることが示されています。
意志力

「意志が弱い」は関係なし!?カールトン大学が示した続かない理由

2017年にカールトン大学などの研究者たちが発表した論文によると、誘惑に対して抗うよりも誘惑物とそもそも接触しないほうが目標を達成しやすいことが示されています。