誘惑に負けない目標達成コース5分で集中力をブースト!作業の合間に使える「報酬」一覧 5分で脳を喜ばせ、仕事に「ハマる」よう仕向ける 報酬は人間の行動力を高めます。自分の仕事に対して報酬を設定するときには、行動に対して即座に報酬が与えられることがポイントです。 ニューヨーク大学の研究によると、行動に対してすぐに報酬を与えられ...2020.07.14誘惑に負けない目標達成コース
子どもと自分を鍛えるコース子育て×自己実現を同時並行で!イライラしない子育て術 このカテゴリは「自己中な子育て」というテーマでやっておりますが、今回も自己中も自己中。自己実現と子育てを同時並行でやっていこうという話です。 「子育ては自己実現の片手間かい!」とツッコみたくなるかもしれませんが、読んでいただければ納得できる...2020.07.14子どもと自分を鍛えるコース