陰キャのためのメンタルアップコース8分で不安が和らぎ頭の働きもよくなるテクニック この記事はこんな方にオススメ 悩みが多くて勉強に集中することができない 勉強のスイッチを入れるためのルーティンがほしい 今回は、勉強前に悩みを紙に書きなぐることで集中力をアップできるぜ~というお話です。 ... 2022.06.25陰キャのためのメンタルアップコース学び方を学ぶコース