2023-04-19

この記事はこんな方にオススメ  ストレスが原因で寝付けにくいことがよくある 手軽にリラックス効果を得るにはどうしたらいいか 今回は、5分ほど 自然音声を聞くだけでもリラクゼーション効果があるぜ～というお話です。 5分25秒の自然音声で 寝る...