この記事はこんな方にオススメ
- 自分の気持ちを言葉にして吐き出すのが苦手
- 自分の心のモヤモヤがなんなのか分からない時がある
今回は、感情の粒度を高めることによってメンタルが強くなるぜ～というお話です。
「感情の粒度」が高いほどセルフコントロール能力が高い
語彙力が豊かな人ほどメンタルも強い！というジョージメイソン大学の研究
精神力
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精神力今回は、感情の粒度を高めることによってメンタルが強くなるぜ～というお話です。
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