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趣味を副業に!50万人のクリエイターを調べて分かった成功の裏技

この知識を実践すると… 趣味からお金が生み出すために作ったものを収益化する方法が具体的に分かる。文章・動画・画像・商品などどんな形でも売れる! 突出したスキルがなくても、才能を開拓して副業を成立できる 今から何かを身につける時間がなくても、...
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親子で一緒に読もう!高齢者がスマホを使えない理由と対策

この知識を実践すると… 「スマホを使う機会がない…」という親でも自分が好きなことを通してスマホの使い方を学べる。「使いこなしたい!」と思える 高齢の親にも便利なアプリを使いこなしてもらって、若者文化を知ってもらえる。「便利だね」と理解しても...
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ビジネスにおいて創造性を高めるカギは「雑食スタイル」だった!

この知識を実践すると… 専門分野にとらわれず、さまざまな分野の知識を集める「雑食スタイル」で、自分だけの価値を示す ノートアプリでメモや読書ノートをコレクションし、自分だけのアイデアを自在に引き出せる 周りの人が白紙の企画書の前でうなってい...
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【超実践】スタンディング環境を作る

この知識を実践すると… 毎日頭脳をシャープにして仕事に取り組むことができる 億劫なことに対してフットワークが軽くなり、サクサクと仕事を終わらせることができる 予算や生活スタイルに合わせて、スタンディング環境を作ることができる いちから探す必...
超実践

【超実践】暗記アプリ「AnkiDroid」を使い倒す活用テクニック

今回は学習アプリとしてAnkiDroidの基本的な使いかたを解説していきます。AnkiDroidとは、デジタルの単語帳アプリです。 AnkiDroidは英単語学習だけでなく、記憶が必要な学習全般に適しています。また、筆者は紙のノートを写真と...
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【ワーキングメモリ】遊びながら脳の衰えを防ぐアプリを初心者向けに徹底解説

この記事はこんな方にオススメ ゲームで遊びながら、加齢によって衰える脳機能を鍛えることができる 「FPS」といったゲームの初歩的な用語から理解できる ゲームに触れたことがない初心者でも人気FPS「Call of Duty」をすぐに始められる...
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その自己分析では意味ない!「Why?」ではなく「How?」を問え!

この記事はこんな方にオススメ 時間が限られている就職活動の中で、時間を無駄にせず、効率的に自己分析できる ぼんやりした志望動機でなく、説得力のある志望動機をアピールして他の応募者と差をつけることができる 自分が重視している価値観に気づき、今...
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英単語学習は「受容学習」と「産出学習」を意識しよう

この記事はこんな方にオススメ 英語スキルを高めるために英単語を効率的に学習したい 英単語の学習をする時に時間をロスせず最速で結果を出したい 暗記アプリをカスタマイズして使いこなしたい 英単語学習は「受容学習」と「産出学習」を意識しよう 英単...
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外国語学習に「ジェスチャー」を取り入れると単語が覚えやすくなる!?

この記事はこんな方にオススメ 単語帳とにらめっこしながら英単語を覚えるのに苦労している 楽しくてユーモラスな単語学習法を具体的に知りたい 端から見るとおかしな人に見えても、記憶に残りやすい効果的な学習法を実践したい 外国語学習に「ジェスチャ...
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単語学習は「頭に入れてから思い出すまで」の間隔をできるだけ開けて!

この記事はこんな方にオススメ 単語学習をするときに記憶に残りやすい学習の仕方を知りたい スマホアプリを使って単語学習をしたいのでツールや使いかたが知りたい ごちゃごちゃ考えなくても自動的に理想的なタイミングで学習できるルーティンを作りたい ...
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凡人でも6週間のトレーニングで記憶の天才になる記憶法

この記事はこんな方にオススメ 出来事の羅列などを時系列の通りにたくさん覚えたい 何度繰り返し復習しても覚えられない知識がある スポンジのように聞いたことをどんどん吸収していける脳みそが欲しい 凡人でも天才だと勘違いされる記憶術「記憶の宮殿」...
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【知識欲のままに】最速で情報を得る蛍光ペンの使い方

この知識を実践すると… 読書をするときに蛍光ペンをうまく使って今必要な情報を最速で血肉にすることができる 知識欲に従って情報を取捨選択することができるようになり、サクサクと読書が進む マーカーを使い分けるテクニックを駆使して、「全部が大事に...
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「学校行く意味はお金持ちになれるから」と教えれば子どもの学力が向上する!?

この記事はこんな方にオススメ 学校に行く意味が分からないので、説得力のあるメリットを分かりやすく知りたい 「お金をかけて大学に行かせることがもったいない」と感じるから、将来的に有利にどれぐらい有利になるのかシミュレートしたい 子どもに「学校...
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他人のノートを複製できるアプリ「Edrawmind」の使い方

この記事はこんな方にオススメ 読書ノートを効率的に取りたい 学生時代はよくノートを見せてもらっていたので、自分でノートをまとめるのが苦手 具体的なアプリやその使い方を教えてほしい この記事を実践するとこんなメリットも ↑結論を知ってから読む...
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知的生産の癌「先延ばし」を治すタスク管理術

この記事はこんな方にオススメ やらないといけないのについつい先延ばしにしてしまって、タスクがたまっていくばかり… 何から手をつけていいのかわからなくて、タスクのことを考えただけで疲れる 具体的なタスク管理のアプリや方法を知りたい 先延ばしグ...
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丸暗記より効果大!読むだけで1週間後まで覚えている勉強の仕方

この記事はこんな方にオススメ 機械的な暗記が苦手 教科書の内容に興味をもつのが苦手 インターネットなどを使って背景知識を探すにはどう調べたらいい? 丸暗記で行き詰ったら…「物語」を知れば1週間後まで覚えやすくなる 教科書を丸暗記するのが苦手...
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【実践】睡眠時間の理想は?8.5時間以上で死亡リスク15%越え!?

この記事はこんな方にオススメ 理想の睡眠時間ってどれぐらいなの? 睡眠時間を守れるようにしっかり管理したい 理想の睡眠をとれているかチェックするアプリを教えて! 理想の睡眠時間は6.5~7.4時間 睡眠時間は長すぎても短すぎてもよくありませ...
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【画像で解説】口と耳と頭で覚える音読勉強法

この記事はこんな方にオススメ 暗記が必要な分野で記憶力を高めたい スマホで音声入力を使いこなして効率的にノートをとりたい 音読と耳で聴く学習をどのように実践するのか知りたい 音読が記憶力を高める 音読することによって記憶力が高まることが示さ...
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【実践】人工甘味料の飲み物はダイエットに有効?置き換え例を紹介

この記事はこんな方にオススメ 砂糖入りの飲み物が好きでたくさん飲んでしまう ダイエットのために砂糖をやめたいけど急にやめるのは難しそう 人工甘味料って結局体にダイエットにいいの?悪いの? 砂糖入りの飲料を人工甘味料に置き換えると「甘さへの渇...
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【実践】人生を「英雄の旅」の7つの要素に当てはめるだけで人生満足度や問題解決力が上がる!

この記事はこんな方にオススメ 人生のネガティブな経験も糧にしていきたい 自分をゲームや物語の登場人物のように捉え、楽しみながら人生で成長していきたい 自分の人生に没頭したい 「英雄の旅」の7つの要素に当てはめるだけで脳機能まで高まる!? 自...
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【実践】2型糖尿病のリスクが30%アップする飲み物を避けよう!

砂糖入り飲料で2型糖尿病のリスクは30%アップ! 糖尿病は炭水化物やスイーツなどを食べすぎると罹ってしまいます。加えて、日常的に飲んでいる炭酸飲料やエナジードリンクなどに含まれている砂糖にも注意が必要です。 根拠となる研究 砂糖を添加した甘...
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【単語学習】文脈から推測は非効率!?機械的な暗記で効率5倍!

この記事はこんな方にオススメ 「機械的に単語を暗記するのはダメ」と言われるけど、実際どうなの? ゲームのように単語学習を楽しく効率的に進める方法はないか? 今回は、英単語を覚える時に文脈から意味を推測とかいらないから、単語帳でさっさと覚えて...
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【実践】英検スピーキングテストはAnkiDroidで本番をリアルに再現できる!

この記事はこんな方にオススメ 英検のスピーキングテストが不安 英検のイラスト問題が苦手 本番は時間制限があるみたいだけどどうやって慣れておけばいい? 今回は、英検のイラストの問題は繰り返し復習で攻略しようぜ~というお話です。 英検のイラスト...
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戦略的ノート図鑑【数学編】

この記事はこんな方にオススメ 戦略的にノートをとっていきたいけど、具体的にどんな方法をとればいいの? 自分のノート術を確立しつつあるけど、分野によっては使いにくいことがある 数学ではどんなノート術が効果的だろうか? 実験部では、「いろいろな...
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【実践】テレワークの運動不足を解消する最強ツール「トレッドミル」の選び方&おすすめ商品

この記事はこんな方にオススメ テレワークで運動不足になっている 自宅での勉強や仕事を効率化したい 具体的にルームランナーの選び方や商品が知りたい 今回は、スタンディングデスクとトレッドミルを使えば仕事へのやる気もアップするぜ~というお話です...
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【実践】寝る前に食べると睡眠効率が5.4%アップするフルーツ!

この記事はこんな方にオススメ 眠りに落ちるまで時間がかかって寝付けないことが多い 夜中に覚醒したりして、ぐっすり眠れていないなぁと感じることが多い 寝る前には糖質を控えている 今回は、寝る前にキウイフルーツを食べることによって睡眠が改善する...
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【実践】30分×週3の有酸素運動で睡眠障害スコアを4.8ポイント改善!

この記事はこんな方にオススメ 夜に寝つけないことが多い 運動したいけど時間がとれない 運動時間を上手に記録してモチベーションを高めたい 今回は、有酸素運動をすることで不眠をかなり改善できるぜ~というお話です。 週3の運動で睡眠障害スコアが4...
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「目標勾配」でやる気を爆上げする死ぬほどシンプルなタスクリスト

この記事はこんな方にオススメ 面倒なアカウントづくりや使い方の勉強なし!死ぬほどシンプルにタスクリストを管理できる タスクリストの項目をタップして消していくので、クエストを達成する感覚で仕事を完了することができる 考えなくても自動的に手が動...
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【実践】応用力を高めるコーネル大学式ノート術を使いこなす!

この記事はこんな方にオススメ 試験で応用問題や要約問題などに正解できないことが多い ノートをとるときにゴチャゴチャしてしまってまとめるのに苦戦する ノート術を具体的に知って参考にしたい 今回は応用力を身につけるにはコーネル式ノート術が有効だ...
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【実践】たった4分で30分の有酸素運動と同等以上のトレーニング!

この記事はこんな方にオススメ ウォーキングなど軽めの運動の習慣がついている 筋力トレーニングも取り入れたい 長く時間がとれないので短くて効果が高い運動をやりたい 今回は圧倒的に短い運動時間で持久力アップを目指そうぜ~というお話です。 この知...
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【実践】食べた方がむしろ痩せる!?間食に最適なお菓子

この記事はこんな方にオススメ 小腹が空いたときにチョコレートやスナックをつまむ習慣をやめたい 市販のエナジーバーやプロテインバーって健康なの? 具体的なレシピを知りたい 今回は我慢せずにダイエットできるお菓子を紹介します。 食べた方がむしろ...