2021-08

陰キャのためのメンタルアップコース

【体内時計】イルカタイプ(不眠型)のベストスケジュール

イルカタイプ(不眠型)の1日 イルカタイプの1日を通してのポイントは、以下の3点です。 いかに朝のエンジンをかけるか いかに心を落ち着けるか いかにリラックスして睡眠の質を高めるか イルカタイプはオオカミタイプと同じように夕方から夜にかけて...
陰キャのためのメンタルアップコース

【体内時計】オオカミタイプ(夜型)のベストスケジュール

オオカミタイプ(夜型)の1日 オオカミタイプの1日を通してのポイントは以下の3点です。 創造性を発揮する時間を活用する 夜遅くにカロリーが高いものを食べないようにする 夕方以降の絶好調タイムに備える オオカミタイプの人は、性格的に衝動性が高...
陰キャのためのメンタルアップコース

【体内時計】ライオンタイプ(朝型)のベストスケジュール

ライオンタイプの1日 ライオンタイプの1日を通してのポイントは以下の3つです。 朝活する 午後からは無理に集中しようとしない。眠くならないように体の調子を整える 他のクロノタイプ(オオカミ・イルカ・クマ)を統率する ライオンタイプは朝からロ...
動物カードゲーム

敵を切り裂き、沈める。ホオジロザメの基本デッキ

デッキレシピ(60枚) コスト1(3枚) ファルカトゥス:3枚 コスト2(10枚) クラドセラケ:4枚 アクモニスティオン:4枚 チャールズ・ダーウィンの探求:2枚 コスト3(11枚) オルサカンサス:4枚 ヘリコプリオン:4枚 スクアリコ...
誘惑に負けない目標達成コース

【サボりたくなる真の原因】先延ばししちゃうのは完璧主義だから…ではないかも。

この記事はこんな方にオススメ 「俺は完璧主義だから先延ばししてしまうんだ」と思い込んでいる ハードルを低くしてもどうしてもサボっちゃう 「先延ばし」は仕事や勉強において、厄介な問題です。 「~時から勉強するぞ!」と決めておいても、「ちょっと...
動物カードゲーム

仲間の死を糧に!アフリカゾウのデッキ

今回はアフリカゾウをメインにしたデッキを解説します。ドロップゾーンに動物をたくさん送ってパワーアップさせていきます。 カード内の画像はWikipediaから引用 デッキレシピ(60枚) コスト1(2枚) フォスファテリウム:2枚 コスト2(...
学び方を学ぶコース

「記憶」と「心理」の面から攻略!英単語を覚えるための3つの戦略

この記事はこんな方にオススメ 英語単語を覚えたい 外国語学習を始めても三日坊主で終わってしまう 単語を覚えているはずなのに英文を読もうとすると読めない 今回は僕が効率がいいと思う英語学習法をまとめてみました。 自分にあったスタイルで覚える!...
動物カードゲーム

山札から飛び出す海の王者!ザトウクジラデッキ

今回はクジラデッキをご紹介します。 キーカードとなるのは展開力とサポート力をあわせ持つ「ザトウクジラ」。ムカシクジラ類のスキルによってザトウクジラのブリーチングを成功させる環境を作っていきます。 画像はWikipediaより引用 デッキレシ...
創作のためのギリシャ神話

【Episode2】クロノスの暴走とゼウスたちの誕生

前回までの登場神を整理しておきましょう。出てきたのは主にガイア・ウラヌス・ティターン・クロノスですね。 ガイアは一番最初の母親で、ウラヌスと結婚しました。めちゃくちゃ子どもを産んでいて、子どもは3つのグループに分けて呼ばれています。ティター...
創作のためのギリシャ神話

【Episode1】地母神ガイアと天空神ウラヌスの子どもたち

創作のための神話シリーズを連載していこうと思います。例えば、ギリシャ神話に登場する神がどんな神なのかと知っておくことで、キャラクターやゲームアプリなどの開発に役立ちます。 Episode1.ガイアとウラヌスから生まれた子どもたち まずは登場...
誘惑に負けない目標達成コース

獲得型?回避型?自分のやる気スイッチを知っておく

この記事はこんな方にオススメ 自分にあったやる気の保ち方を知りたい 子どものやる気を高めたい 部下のやる気を高めたい 今回は、タイプ別のやる気の保ち方について解説します。 あなたのやる気タイプは獲得型?回避型? フォーカスを診断 次の質問に...
誘惑に負けない目標達成コース

専門スキルより重要な成功の要素とは?

この記事はこんな方にオススメ 自分に自信を持ちたい チャレンジ精神を持てるようにしたい 今回はあらゆる分野において重要になる自己効力感についてです。 スキルより大事な成功の要素「自己効力感」 活躍するためには自信を高めることが大事です。 自...
陰キャのためのメンタルアップコース

人生の意味を見いだす2つの科学的手法

この記事はこんな方にオススメ 生きる意味が分からなくなった 生きがいとなるような活動を見つけたい 今回は「人生なんて頑張って何になるんだろう?」と思い始めた人にオススメです。 「自分が生きがいを感じることを見つけていこうぜ!」というお話をし...
誘惑に負けない目標達成コース

ロチェスター大学の研究で分かった!頑張っても幸福になれない人の特徴とは?

この記事はこんな方にオススメ 頑張っているのに充実感がない 心理学的に正しい目標設定の仕方を知りたい 皆さんは目標を立てて頑張っていると思います。 しかし、「目標に近づいているはずなのに充実感がない」と感じていませんか? もしかしたら目標の...
誘惑に負けない目標達成コース

【怖いほど当てはまる】人生を左右する8つのやる気タイプ

この記事はこんな方にオススメ やる気が出てもすぐにしぼんでしまう 自分の性格を使いこなしたい 他人を知って、他人のモチベーションを高めたい 今回は自分のやる気タイプを知り、それを活用するための方法をご紹介します。 あなたはどれ?やる気の8つ...
未分類

落ちこぼれを人のせいにしなければ落ちこぼれではない

この記事はこんな方にオススメ 自分が不登校になったのは○○のせいだ」と環境のせいにしてしまう 自分が落ちこぼれたように感じている 今回は挫折を成長に変えるための内容です。 「成長するには『認知の歪み』を解消していく必要があるんだよ~」という...
陰キャのためのメンタルアップコース

取り上げるのは逆効果?ゲーム依存を解消する方法

この記事はこんな方にオススメ 子どもが部屋に引きこもってゲームばかりしている ゲームをやめたくてもやめることができない 今回は不登校・引きこもりの原因ともなる「ゲーム障害」についてと、その直し方を解説します。 WHOも認めた「ゲーム障害」と...

ららららら

あららららら

あああかかかささ

 

popupだよ。

tigerだよ。