何故か学校の先生に嫌われる いつも目をつけられる 今回は心理学で分かった学校の先生に嫌われてしまう人達の才能について解説します。 僕も学生の頃は、成績はまずまずだったにもかかわらず、先生から嫌われて目をつけられていたものです。(特に体育の先...

「いじめられているのは自分が悪いからだ」 そんな思い込みをしている方にぜひ読んで欲しい内容です。 みんな苦手なはずなのにどうして誰も「嫌い」だと口に出さないのか 人気者も実は敵が多い 人をいじめる、ルールを破る、声が大きくて怖い…なのに人気...

いじめは仲間意識と表裏一体である 「いじめはなぜ起こるのか？」の答えを言うとするならば、集団から裏切り者を排除するシステムが過剰反応するからです。 人間には集団から裏切り者を排除するシステムが備わっています。人間は社会的な動物です。ヒトが他...

「学校の教室が苦手」「話しかけられるとドギマギしてしまう」 その原因はステレオタイプ脅威にあるかもしれません。今回は見た目や考え方を変えることによって、教室への苦手意識を解消する科学的な手法をご紹介します。 ステレオタイプ脅威とは？「リケジ...

今回はなんとゲームでコミュ障を治す方法についてです。 コミュ障の原因は相手の心を読みすぎること そもそも「コミュ障」の原因とはなんでしょうか？原因の1つは相手の心を読みすぎることです。それもネガティブな方に。 例えば、「自分が話しかけたとき...

この記事はこんな方にオススメ 話しかけることができたけど、いま一歩距離が縮まらない 知り合いはたくさんいるけど特定の親友がいない 今回は友だちをつくるためのダークサイドテクニックをご紹介します。 仲良くなりたかったら「好き」ではなく「嫌い」...

内向的で友だちが作れない なんて話しかけたらいいか分からない 今回は内向的でも学校で友だちが作れる会話術をご紹介します。 内向的は初対面が勝負！ 内向的な人は「地味だな」「ダサいな」「なんか怖い」なんて思われがちです。しかし、それは初対面の...

内向的だからコミュニケーション能力がなくて… 自信が持てなくて会話のときにオドオドしてしまう という方へ。 結論から言うと、内向的な人がコミュ力が苦手というのは間違いです。今回は科学的な視点から会話への苦手意識がなくなるようなお話をします。...

前編の記事で、「内向的な人は会話を会話だと思うからコミュ症になってしまうのだ」というお話をしました。 だったら、会話を心理分析ゲームにしてみよう、ということで科学的に相手の性格を分析するのに役立つ質問を紹介していきます。 相手の知性を探る質...

この記事はこんな方にオススメ 人との会話が苦手。何を喋ったらいいか分からない 一生懸命会話しているのに興味を持ってもらえない 好きな異性と親密になりたい 今回は相手の脳を快楽に導く禁断の会話術をご紹介します。 「会話の苦手意識を克服する」な...

今回はぼっちな学生に残酷な真実をお伝えしたいと思います。 参考本 世界最先端の研究が教える すごい心理学 大学生を対象にしたある研究では、「大学での人脈づくりは入学から3ヶ月の間活発になるものの、それ以降はほぼ変動がなくなってしまう」という...

リア充に見られたい 明るい人だと思われたい そんな方々に向けて、今回は外向性を高める方法というよりも、外向性をうまく演じるテクニックについてです。 リア充に見られたいという願望を科学的に叶える面白い心理学を集めてみました。 実際に外向的にな...

今回はゲームの心理学について解説します。 友だちになりたいなら一緒にゲームをしよう！ 同じ場所でゲームをすることによって絆を強くすることができると言われています。 ゲームにそんな効果があるのは、シンクロ現象のおかげです。ゲームをすると表情や...

「お人好しすぎて人生損してそうだね」 「もっと自分に優しくなったほうがいいよ」 お人好しすぎる人は周りの人から心配されがちです。お人好しすぎるのかなと不安になってしまいますよね。 しかし一方で、 「優しくて性格がいい自分が変わる必要があるの...

僕は20歳の今でも酒も飲まないしタバコも吸いません。10代の子に「マジメですね～」なんて言われたことがありますが、マジメどうこうの話ではないのです。 ちなみに話は脱線しますが、人間は「マジメですね」と言われるとイラッときます。「マジメ」とい...

思ったことをなかなか口に出せない 怒りを溜め込んでストレスになってしまう イジりがエスカレートしてきている   会社や学校で「自分はいじられキャラだ」という方は多いでしょう。 キャラのうちならいいのですが、段々とイジメやパワハラに発展してい...

昼から仕事に集中できない… 昼食後の授業は絶対寝てしまう そんな方には仮眠をオススメします。 ウトウトは脳のオーバーヒート！？ 眠気が最高潮に達して、ウトウト居眠りしてしまうことを「マイクロスリープ」といいます。 実はマイクロスリープは脳の...

この記事はこんな方にオススメ 健康的になりたい お人好しだと言われる 今回はお人好しだと言われる人も、逆にあまり親切はしないという人も見てほしいテーマです。 科学的に正しい親切の仕方をまとめてみます。 親切のメリット 親切でハイになれる！？...

家を思うことで他人への思いやりが高まる 持つだけで他人への思いやりが高まるものとは遺書です。 「遺書なんてそんな気易く書くもんじゃない！」と怒られそうですが、意外と合理的な理由があります。 フロリダ州立大学の研究によると、死を想うことによっ...

週2の運動で性格がよくなる！？ 定期的に運動に取り組んでいる人は性格がいいということが分かっています。 実際。フィンランドや日本、南アフリカで実施された研究によると、定期的に運動している人は皮肉っぽい人や神経質な人が少ないとか。また、 オラ...

友達から仲間外れにされた ハブられて孤立している 思春期の複雑な人間関係の中では、ある日突然仲間外れにされるということが起こり得ます。 僕も中学校の時に経験がありますが、「どうして急に？」「何かしたっけ？」という不安な気持ちでいっぱいになり...

この記事はこんな方にオススメ 不登校で学校に行けないけど高卒はとっておきたい 学校なんて行けなくても高認をとれば問題ないでしょ？ 不登校などの事情があって高校を卒業できていない人に対する救済処置として「高等学校卒業程度認定試験(高卒認定試験...

【今日のクエスト】友だちをつくるために自分の興味を知ろう 【獲得経験値】 学校や会社でひとりぼっち 気が合う友だちをつくりたい 今回は友だちづくりの科学ということで、科学的に基づいた友だちの作り方をご紹介します。 ある研究では思春期の子供が...

【今日のクエスト】SNSから離れる習慣をつけよう 【獲得経験値】 僕のような隠遁者には無縁なのですが、外向的な世界で溶け込もうとしている「隠れ陰キャ」の方は、リア充に合わせて精神的に疲弊してしまう危険性もあります。 他人のSNSを見ることに...