自己チューな子育て

子育てのイライラ、これから10年以上我慢するつもりですか?
科学的根拠に基づく教育×ラクできる子育てアイデア
子育てはもっと自己チューでいい!
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子どもの読解力を向上させるには?

この記事はこんな方にオススメ 子どもが国語が苦手 本をあまり読みたあがらない 読解力を高める方法が知りたい 今回は家庭で子どもの読解力を高める方法をお伝えしようと思います。 読書量=読解力ではない 「読解力を...
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一生懸命勉強しても学力が上がらない子供の特徴とは?

一生懸命勉強しても学力が上がらない子供の特徴は、読書の習慣がない子供です。特に小学校のうちの読書習慣は大変重要です。 勉強しても読書しないと成績は上がらない 小学校のうちは、勉強が 2時間以上の子供たちでも読書量が少ないと学力が上が...
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子供の問題行動と親のストレスが減る習慣とは?

この記事はこんな方にオススメ 「子供が人の話を聞くことができない」「育児のストレスが多い」「子供が2~5歳ぐらい」 育児ストレスを低下させる「読み聞かせ」の習慣 子供への読み聞かせは親の育児ストレスを軽減させる効果があります。 ...
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家事がラクに。無料で喜んで働いてくれるお手伝いを育成しよう

この記事はこんな方にオススメ 「家事が大変」「猫の手でも借りたいぐらい忙しい」 猫の手は借りられないかもしれませんが、子どもの手なら借りることができます。家の仕事は親だけが抱え込まず子どもたちに手伝ってもらう方がよっぽど合理的です。 ...
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「子供と遊ぶのが苦痛…」大人でも楽しめる知的ゲーム

子供と遊ぶのが苦痛だと感じている方は多いでしょう。子供のレベルに合わせたお人形ごっこやヒーローごっこにつきあわされるのは大変ですよね。そこで子供でも楽しめるゲームを紹介します。子供が1人で遊べるだけでなく、数字に親しみをもたせ小学校に入ってからの算数の授業もスムーズに理解することができます。
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読書を習慣にしたいなら子供は最高のパートナーである

「おとなになってから勉強し直したい」「読書で本物の知識を身に着けたい」という方は、子供さんをパートナーにしましょう。子供と読書を通じて知識で遊び倒す習慣をつけてみましょう。
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子育てのイライラ…原因は子どもの習い事だった!?

この記事はこんな方にオススメ 「子育てにイライラする」「子どもが早く動いてくれなくてストレスが溜まる」「幼稚園~中学生ぐらいの子ども」 今回は子育てのイライラを解決するための提案をしていいます。 イライラは睡眠不足のせい!?忙しく...
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親子で創造性を高める子育て

この記事はこんな方にオススメ 「将来生き抜くための創造性を高めたい」「子供の教養を高めたい」 芸術を学ぶことで創造性アップ! 芸術を学ぶことによって創造性が高まり、イノベーションを起こす確率が高まることが分かっています。 根...
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子育てが辛い?子どもの成長なんて「ついで」でいいんです

この記事はこんな方にオススメ 「子育てが辛い」「子どものために尽くしすぎていると感じる」「自分の人生も大切にしたい」 「子育ては自由に伸び伸びと!」「放任主義で構わない!」なんて育児書があります。でも僕は「自由に伸び伸び」なんてまだ甘い...
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「子どもを褒めるのが苦手…」無理しない心理学的に正しい褒め方

この記事はこんな方にオススメ 「子供のやることを褒めてあげないとダメ?」「どんな褒め方をしたらいいの?」「大げさに感情表現したり、褒めたりするのが苦手」 一部の子育て本には「子供をたくさん褒めろ!」みたいなことが書いてあります。しかし子...
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大規模研究で判明!子供が16歳までに始めたい親の習慣

この記事はこんな方にオススメ 「子供に勉強の習慣をつけてほしい」「子供の知的好奇心を高めたい」「自分を成長させたい」 子供の成績が勝手に上がる親の習慣とは? 子供の頭がよくなりやすい親の習慣とは、ずばり読書です。 根拠となる研究 ...
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子供が好きなこと・得意なことはどの程度まで強制させるべきか

「子供の好きなことはどの程度まで矯正させるべきか?」「続けさせたいけど、親の理想を子供に押し付ける感じがして抵抗がある」 そんな悩みを持っている親御さんがたくさんいらっしゃいます。例えば、子供がサッカーを習っていて、最近練習に行くのをしぶ...
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英才教育は逆効果!?遊びのなかで鍛えられる能力

遊びが減ると創造力・知性がダウン!? 最近の調査では、子供の遊びの減少が様々な弊害に繋がることが示されています。 一部の研究では、子どもが幼いうちに勉強を教えることによって、子どもの創造性・意外な物事を結びつける能力・好奇心などが下がっ...
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性欲・勃起力を高めセックスレスを解消する7つの科学的手法

性欲・勃起力を高めセックスレスを解消する 残業を減らす 日本家族計画協会の研究によると、セックスレスになっている男性は勤務時間が63%も通常よりも多いことが分かっています。 また、勤務時間が週に49時間を超えるとセックスレスが増え...
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子どもが勝手に幸せになる自己チューな子育て

自己チューな子育てがもっとも子供を幸せにする 「子育てというのは子供のために尽くさなければならない」という考え方は大間違いです。 子育てにプレッシャーを感じると批判的になりやすい 「完璧な子育てをしなければならない」といった子育て...
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子供を19倍幸せにする教育法「ストレングス・ベースト・ペアレンティング」

  自尊心ではなく、自己受容を育てる教育法の続きです。 前編の記事↓ 自己受容の精神を育てる 3.強みに注目する ~ストレングス・ベースド・ペアレンティング~ 子供が苦手なことを改善しようとするのではなく、子供の強...
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「自尊心が高い子供ほど成功する」は大嘘だった!?子供の能力を50%高める教育法

自尊心教育の嘘 以前は自尊心が高ければ、将来的な成功や心身の健康などにつながるとされていました。     しかし、2002年に心理学者のロイバウマイスター がそれまでの研究の欠点を指摘しました。   自尊心に関わる研究の間違いは...
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「いびきがうるさい」「セックスレス」パートナーとの睡眠事情に切り込む

結婚(または同棲)をしている方にとって悩みのタネとなるのが、パートナーとの部屋割問題かと思われます。特に就寝に関しては同じベッドで寝るのか、別のベッドで寝るかというのは迷うところかと思います。 悩み1.人と一緒だと落ち着かなくて眠れな...
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イライラしない!無理しない!科学的に正しい子どもの褒め方・正しい叱り方

子どもの能力をしっかり褒めるようにしている 自尊心を高めるために存分に子どもを褒めている ルールを守らせるために厳しい親であろうとしている これらの項目にいくつ当てはまったでしょうか?残念ながらこれらはすべて間違いです。...
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IQ・勤勉性に並ぶ人生成功に必須の能力とは?

IQや勤勉性に並ぶ目標を達成するための能力「好奇心」 目標を達成するのに大事な能力として、一般的知能(IQ)・勤勉性に並び、「好奇心」が注目されています。 好奇心が目標達成に多大な影響を及ぼすことが確認された調査があります。80...
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やってはいけない間違ったストレス解消法

酒を飲みまくる→アルコールはストレスの記憶を強める ストレス解消としてお酒を飲む方は多いかと思います。「パーッと飲んで忘れよう!」なんて言ってガブガブ酒を飲む人がいますが、実は逆効果です。 「パーッと飲んで忘れる」どころかアルコールには...
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その褒め方、「ルールを破る子」にしちゃってますよ!

社会のルールを守れない みんなで遊ぶときにもズルをして仲良く遊べない テストでカンニング 親としては子供にこのようなズルはしてほしくないと思います。しかし、普段の子供への何気ない接し方がズルをする子供に育ててしまっている...
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お母さんたちへの朗報!赤ちゃんの夜泣きは無視しても大丈夫という研究

「赤ちゃんの夜泣きが大変…」という方へ。 今回は夜泣きに関する科学的な内容をご紹介します。今よりも子育てがラクになる知識です。 赤ちゃんは寝不足だからグズる 「少し目を離しただけで泣き始める」「原因もなくグズっている」などの悩みを...
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8歳で大人びる「思春期早発症」の危険性

「思春期早発症」とは? 思春期早発症とはその名の通り、思春期が早くやってくることです。思春期になると男子も女子も体が大人に近づいてきますが。 特に最近の子どもに多く、一昔前は8歳までに体に変化が現れる子は5%程度だったにも関わらず、段々...
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IQが5ポイント低下!?子供の頭脳を破壊している習慣とは?

別の記事で若い頃に喫煙を始めるとIQを下げてしまうというお話をしました。 実は本人が吸わなくても、副流煙によってIQが下がってしまう危険性もあるのです。 タバコの副流煙で子供のIQが2~5ポイント低下! タバコに含まれるニコチンで...
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子どもの衛生面が気になる?綺麗にしすぎると腸に穴が空く原因に!

「小さい子どもがゴミやホコリを口に入れるのをやめさせたい」 「子供の衛生面が気になる」 という方へ。 実は神経質に清潔を求めすぎると、アレルギー・子供のやる気のなさ・情緒不安定・体調不良など様々な症状につながります。 今回は清潔...
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遺伝子レベルで子どものやる気を引き出す方法

今回は「BCDE理論」という性格の理論に基づいた子どものやる気に火をつける方法をご紹介します。 BCDE理論とは「外向性」と「情緒安定性」の2つのスケールから、子どもの性格を分析する手法です。 人の性格は遺伝子によって50%決まる!? ...
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産後離婚を防げ!子育てママがパパにイラつく科学的理由

赤ちゃんが泣いているのに知らんぷり 家事を手伝ってくれるのはいいけど要領が悪いのが気になる 夫にイライラする 子供が生まれてからは余裕がなくなってしまい、夫のちょっとした行動にも腹が立ってしまうことでしょう。 しかし、...
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子供が勝手に動いてくれる!前頭前野トレーニング

「支配する自分」と「支配される自分」 「子供が落ち着きがない」「1つのことに粘り強く取り組んでくれない」といった悩みを抱えている親御さんは多いことでしょう。 こういった子供は脳の抑制機能が備わっていないことが原因です。抑制機能は脳の前頭...
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私だけ?親失格?「育児が楽しくない」を科学的に解明

「自分の子育てがあっているのか不安でたまらない」 「1人で子育てをするのが不安でたまらない」 「子育てが楽しくない…」 という方へ。 今回は子育ての悩みに科学的な結論を出していきたいと思います。 子育てが不安でた...
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赤ん坊が泣いたときの科学的対処法

「毎日赤ちゃんに泣かれてストレスが溜まっている」 「ママじゃないとすぐにグズってしまうからご飯も食べれない」 というママさんへ。今回は科学的に正しい赤ちゃんが泣いたときの対処法をご紹介します。 抱くだけではなく歩け! 赤ちゃ...
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子育て×自己実現!仕事で成功したいなら子どもと遊べ!?

子供との時間を作りたい けど、仕事が忙しくて時間を作ることができない という方は多いはずです。ですが実は、仕事で成果を上げたいという方にオススメするのは、子供との時間を削るのではなく、むしろ子どもと遊ぶ時間を増やしてほしいと...
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子育て×自己実現を同時並行で!イライラしない子育て術

このカテゴリは「自己中な子育て」というテーマでやっておりますが、今回も自己中も自己中。自己実現と子育てを同時並行でやっていこうという話です。 「子育ては自己実現の片手間かい!」とツッコみたくなるかもしれませんが、読んでいただければ納得...
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子供が勉強したがる心理テクニック

【今日の心トレ】子供のやる気に火をつけるテクニックを実践しよう 今回は、子供が勉強に興味をもたせる心理テクニックをご紹介します。 YouTubeやゲームアプリ、知育玩具で「身近に」感じさせる 最近は教育のためになるコンテンツが充実...
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子供の勉強をゲーム化する科学的手法

【今日の心トレ】勉強にゲーミフィケーションを取り入れよう 子供が勉強にやる気を出してくれない 勉強する習慣を身に付けさせたいのに! という方へ。 今回は、ゲーミフィケーションの考えを取り入れた勉強法を解説します。 ...
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スマホをおしゃぶりがわりに使ってはいけない三つの理由

【今日の心トレ】紙の本で読み聞かせする重要性を知ろう 子供が泣いてうるさいからスマホで動画を見せている 読み聞かせは面倒だから、動画のコンテンツを使っている という方へ。 最近は YouTube などで子供向けのコンテン...
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中2の学業成績は赤ちゃんの頃に決まっている!?

【今日の心トレ】幼児時代に好奇心を高めてあげよう 【獲得経験値】 貴重な赤ちゃん・幼児の時期にコミュニケーションをとりたい 赤ちゃんの指差し、喃語(だー、だーなど)が始まった という方へ。 今回は子供が小さ...
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【小学生の親】子供のやる気をブーストする環境づくり

子供が学習に集中できない 宿題をなかなか終わらせない という方へ。 ガミガミと子供を叱る前に、環境づくりを見直すことによって改善する余地があります。 リビングで学習をする 小学校低学年のうちはリビングで学習すること...
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読むだけで子育てのイライラを解決する生理学 の話

子供の体で起こっていることを知って子育てのイライラを解消しましょう 【獲得経験値】 人の話を聞くときに限って体をボリボリ掻き始める 「やめて!」と言ったことがやめられない 授業参観日に行ったら子供がウトウト… 今...
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ADHDの子供は毎日ジェットコースター並みの刺激が必要!?

ADHD(注意欠如多動症)の子供に悩んで親御さんもいるのではないでしょうか。 「学校で落ち着きがなく、先生や他の生徒に迷惑をかけているのではないか」と気が気でないのもわかります。 そんな ADHD の子供の症状を改善する方法として、...
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AIに殺されない子供にする最高の習慣

【今日の心トレ】子供と起業家ごっこをしてみよう 【獲得経験値】 子供の将来が不安 ただ勉強をさせておくだけでいいの? 今回は子供が将来クリエイティブな才能を発揮できる教育について解説します。 優秀な起業家は子供...
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認知症は40代から!?子育てと一緒に認知症予防の科学

【今日の心トレ】自分の健康維持と子供の知育を同時進行で! 【獲得経験値】 子育てで忙しくて運動不足である 子供との時間ばかりで自分の時間がとれない 認知症が怖い 認知症は40代から始まる!? 一般的に認知症...
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子供のワーキングメモリを鍛える食生活

今回は子供のワーキングメモリーを鍛える食生活の科学についてご紹介します。 赤身の肉 赤身の肉には、ワーキングメモリーに効果があるとされているカルニチンとビタミンB12が含まれます。 カルニチンは、脳の神経細胞のネットワークの情...
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離婚で子供のメンタルは傷つくのか

【今日の心トレ】両親の決別は必ずしも悪いことではないと知ろう! 【子供の獲得経験値】 子供が小さい時に離婚すれば一生の傷となってしまうのではないか 「子供の事に気を使って離婚に踏み出すことができない」とお悩みではありませんか?...
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落ち着きなさすぎ!科学に基づいたADHDの子供の指導術

自分の子供が発達障害かもしれない 発達障害の子供に手を焼いている 落ち着きのない子供に手を焼いている 発達障害の子供は周りの子供ができることができなかったり、親や先生が指示通りに行動が出来なかったりと様々な弊害が出てきま...
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子供や兄弟が統合失調症なら喜べ!?

子供が統合失調症である 自分の子供が周りのこと違うことに戸惑いを覚えているかもしれません。 しかし、実は子供の統合失調症にはメリットがあるのです。 統合失調症の子供はクリエイティブな才能がある 統合失調症傾向がある人は、クリエイ...
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「褒め」は逆効果!?科学的に分かった自尊心教育の罠

子どもは褒めて伸ばそう! 子どもの自尊心を高めよう 「教育は褒めることが大事だ」という内容の本はたくさんあります。しかし、実は自尊心教育は意味がないどころか逆効果なんじゃないかと言われつつあるのでご紹介します。 自尊心...
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子供の頭の良さは結局金で決まる!?教育経済学でわかった学力の正体

今回は親御さんに残酷な真実をお伝えします。 実は子どもの学力は親の所得や学歴、遺伝などによって多くが決まってしまうと言われているのです。 教育の価値は結局金で決まる!? 教育経済学の研究では親の所得が多かったり、親の学歴が高い...
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挫折しない進路選びの心理学

この記事はこんな方にオススメ 子供にどんな学校に行かせるべきかわからない 無理してレベルが高すぎる進路を選ぼうとしている 今回は進路選択をする時に意識しておきたいポイントを解説します。今回のキーワードは「有能感」です。...
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夫婦喧嘩はうつのもと!?夫婦仲をよくする3つの心理学テクニック

最近夫と仲が悪い 子供に喧嘩を見せたくない ずっと幸せでいたい   夫婦仲が悪いと子供にも悪影響を与えてしまいます。   そこで今回は夫婦仲が維持でき離婚率を低くする方法について解説します。   両親が不仲だと...
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「学校行かなくてもゲームで稼げるじゃん」は4分の1ぐらい正解

「学校行く意味あるの?」と子供に聞かれて困る… 「今の時代ゲームでも稼げるじゃん」と言われたときに言い返せない 実際に不登校YouTuberなる者も現れているので、感化される子どもも多いことでしょう。 今回は「学校行か...
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「学校意味ない」と思ったら終わり!?読むだけで子どもの学力が上がる教育経済学の話

「Webでの授業コンテンツが発達しているなか学校なんて意味あるの?」 「学校の知識がなくても稼げる時代じゃん」 学歴が低くてもYouTubeなどを使って稼いでいる人たちを見ると、子供だけでなく親までもが「学校に行くことって意...
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子どもが勉強にのめり込む「動機づけ」の心理学

【今日の心トレ】子どものやる気をアップさせる三か条を学ぼう 【獲得経験値】 子どもが勉强に熱心にならない 1つのことに熱心に取り組んでほしい そこで今回は自己決定理論にしたがって、子どものやる気をアップさせる3つ...
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子どもが転んだときになんと声をかけますか?

「走らないでほしいのに走る」 「注意しても危ないことをやめない」 好奇心旺盛な時期になってくると、子どもの行動が危なっかしくて心配になってしまいますよね。 つい口うるさくなってしまう気持ちもわかりますが、いちいち反応してい...
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子どもが将来借金まみれになるか一発で分かる!教育経済学の話

「子どもが将来ちゃんと自立できるか心配…」 時代の変動もあり、大企業にいれば安泰という考えも古いものとなりました。これからの時代は自分で自分のスキルを磨き、自分だけのオリジナリティを発掘する忍耐力が求められます。 今回は子どもが...
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子供が「うつ」になりやすいかどうかを見抜くたった2つの質問

子供のうつ病、心配ですよね。   しかし、心のどこか「うちの子は鬱とかの心配はない」とたかをくくっていませんか?   今回のテストを受けていただければ「危ないところだった」と気づいていただけると思います。   2つのうつ傾向テス...
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【綺麗事なし】教育者なら知ってて当然!科学的に分かった「学校行く意味」

【心トレ】学校に行く意味を科学的に分析してみよう! 【獲得経験値】   「どうして学校なんて行くの?」   学生なら誰もが一度はぶち当たる疑問なのではないでしょうか?僕もこの疑問を抱き、高校では本を読みながら授業を聞き流し...
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テスト前に子供の頭がよくなる!?簡単心理テクニック

【アイテム】偽高級ドリンク 偽物の高級ドリンク。子どもに飲ませると、プラシーボ効果により知力がぐーんと上がる。 【獲得経験値】 「子どもがテストのときに少しでも力を発揮してほしい!」 「せっかく勉強を頑張ってきた...
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教育者なら避けたい!独創性を「殺す」教育

今回は「学校が職業人の育成機関になっているのではないか」という話題についてです。 学校は本来子供の好奇心を伸ばすべき場所です。 しかし、最近の学校は「資格をとること」「受験で合格すること」に重きを置きすぎているという批判もあります。 ...
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自分の子供が好かれているかどうかが1分でわかる質問

【Quest】子どもが好かれているかどうか1分で分析しよう! 【獲得経験値】 【参考本】 POPULAR 「人気」の法則: 人を惹きつける謎の力 「うちの子供は幼稚園でうまくやっているだろうか」 「友達ができただろ...
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プリントは使うな!?生徒の知能をガクッと下げる危険な授業

「授業ではプリントを使って効率化しています!」 そんな風に胸を張っている教師の方に知っておいてほしいことがあります。 プリントに頼って自分でノートをとらせない授業は、生徒の読解力を著しく落としてしまいます。 プリント授業が詰め込み...
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ADHDなら喜べ!?子どもへの不安を3分で取り除く話

子どもがADHDっぽい… 将来に不安を感じる 人間関係がどうしても苦手 子供のADHDに不安を感じてしまいますよね? しかし、心配はご無用です。実はADHDの子どもは今からの時代に活躍の場を広げることができる「ある才能...