未分類

未分類

寂しいんだったら学校で友だち作るよりバイト先とかサークルで作れば?

「友だちができない」もしくは「友達関係がギスギスしている」「つい周りと自分を比べてしまう」 そういった孤独感に苛まれているようなら、「1つの場所で人間関係を求めるより幅広い人間関係を求めた方がいいよ」という話をします。 ある調査によ...
未分類

あなたのコンテンツを1.5倍売れるようにする「広告」の科学

スタンフォード大学のチップ・ハース教授とダン・ハース教授らがまとめた記憶に強く残る広告の特徴を6つのポイントをご紹介します。 あなたのアイデアを効果的に伝える広告をつくることで、より多くの人に知ってもらいましょう。 イスラエル人の研...
未分類

アイドル鑑賞は科学的にも合理的かつ正当な趣味なのだ!

可愛い画像で集中力が40%アップ!? 広島大学の研究によれば、小動物や人の赤ちゃんのかわいい写真を見るだけで人の集中力が高まるそうです。 なぜなら、可愛い動物や赤ちゃんを見ると「守ってあげなきゃ」という注意力が湧いてくるからです。加えて...
未分類

オナラがメンタルを弱くする!?「ロエムヘルド症候群」の解決法

【今日の心トレ】オナラと不安を同時に解決しよう! 【獲得経験値】 「学校や職場でガスが溜まって困っている」 という方へ。 今回はロエムヘルド症候群について解説します。 オナラと不安を引き起こす「ロエムヘルド症候群」...
未分類

子供が早起き&熟睡!朝のストレスをなくす睡眠の生理学

子供が早起きが苦手で朝が憂鬱… 学校や保育園に遅刻しそうになる 1日の始まりがストレスになるか、充実したものになるかの差は大きなものです。 今回は生理学的に睡眠を改善する方法をご紹介します。 「メラトニンリズム・覚醒...
未分類

成功者が毎日やっている自制心を鍛える習慣

「1日3時間勉強しようと決めたのに、三日坊主になってしまった…」 「勉強する日だと決めたのに、ついつい携帯を触っていたら1日終わっていた」 そんな風に、自制心がないことで損をしている方は多いでしょう。 今回は生活をちょっと工夫する...
未分類

【チュートリアル】サイトの使い方

育成ゲーム感覚で自分を変える! 人見知りな自分を変えたい 面倒くさがりな性格を変えたい メンタルの弱い自分を変えたい 頭の固い自分を変えたい ほとんどの人は、自分の性格に何らかのコンプレックスがあるものです。 だ...
未分類

読んだ内容を忘れたくない人への読書術

本を読んだそばから忘れてしまう 得た知識を自由自在に扱えるようになりたい 今回は絶対に忘れない読書後のアウトプット術について解説します。 最強ツールで記憶を加速 忘れないための読書術を手伝ってくれる最強ツールとはスバ...
未分類

効率的にやらないと…という強迫概念「読書術依存症」

もっと効率的に読まないと… 効率的に記憶に残さないと… 読書術が結局迷走している 最近は勉強法ブームと言えるほど、書店には「○○勉強法」「○○読書術」という本が多数並んでいますよね。 同時にそういったハウツーばかりを集...